הטריק האחד הזה יעשה את זה כל כך הרבה יותר קל לצאת מהמיטה בבוקר

האם אנשים בבוקר באמת קיימים?

הגיע כמעט זמן לטבילתו של רויאל בייבי ארצ'י. הנה כל מה שאנחנו יודעים עד כה

הנסיך הארי ומייגן מרקל טבילו היום את בנם ארצ'י בווינדזור. הנה מה שאתה צריך לדעת.

4 דברים נהדרים לעשות כשאתה פורש

ישנן אפשרויות רבות להתנדבות בכירה. אין צורך להעביר את הפנסיה שלך בכיסא נדנדה ,. בדוק תוכניות שירות לקהילה וסוכנויות מקומיות אחרות התלויים במתנדבים

צפו: מדוע מחקר ליד מים יכול להיות המפתח לאושר

צפו: מדוע מחקר ליד מים יכול להיות המפתח לאושר

אנשים שמתנדבים חיים יותר, על פי מחקרים

מחקרים מראים שהיתרונות של התנדבות כוללים שיפור הבריאות הגופנית והנפשית ואף אורך חיים מוגבר.

חברי כושר: הקמת קבוצת טניס

שלוש נשים בקולומביה שבדרום קרוליינה מתאחדות בכושר ולהרזות בטניס.

8 שגרות בוקר להקמה לפני הפנייה 30

שגרות הבוקר היומיות הללו עשויות להקל על ההתעוררות בבוקר. אתה יכול להפוך לאדם של בוקר.

טיפול חדש מיישר ריפוי אלרגיות מזון בבעלי חיים

המדענים הצליחו להפחית את התגובות האלרגיות בנבדקים שלהם ב -90 אחוז מדהימים.

6 טיפים לבריאים יותר ושמחים יותר

הוסף בריאות לימיך בעזרת טיפים אלה.

האם תרופות לסוכרת יכולות לעזור בטיפול במחלת אלצהיימר?

מחקר עדכני של אלצהיימר מאוניברסיטת לנקסטר מצביע על כך שתרופות לסוכרת עשויות לסייע בטיפול באלצהיימר.

מדוע לאכול את אותו הדבר מדי יום רע לבריאותך

הרופא שלך התקשר. היא רוצה שתגביר את העניינים.

5 הרגלים של אנשים שנמצאים תמיד בזמן

לעולם אל תאחר

איך להפסיק לדאוג לכל דבר

האם אתה כל הזמן מודאג מכספים, עבודה ומערכות היחסים שלך? כך ניתן להבחין בהבדל בין דאגה 'רגילה' להפרעת חרדה כללית - ולכבוש את מחשבותיך המודאגות אחת ולתמיד.

זו הסיבה שאתה חולה לאחר לחץ

הכנסת גופך למצב לחימה או מעוף לתקופות נמשכות יכולה להחליש את התגובה החיסונית שלך, לעורר תסמינים שונים.

חברים לכושר: בנות גולף

הנשים האלה נכנסו לקישורים בשביל הכיף, החברות והכושר. יש להם כמה טיפים להתחלת גולף.

מה גורם לך 'להקליק' עם מישהו אחר?

תוכן השיחה חשוב פחות מכמה שהוא אישי ורגשי

10 דרכים להיות אדיבים לעצמך

לפעמים אנחנו יכולים לשכוח להראות חמלה עצמית קטנה. להלן 10 דרכים להיות נחמדות יותר עם עצמך.

זוג צפון קרוליינה בשנות ה -70 לחייהם מאבד כמעט 400 ק'ג יחד

זוג בצפון קרוליינה בשנות ה -70 לחייהם איבד כמעט 400 ק'ג יחד עם שומרי משקל.

האמת מדוע יש אנשים שאוהבים לישון עם גרביים ואחרים שונאים אותה

לגרב או לא לגרב, זו השאלה.

דברים שמעולם לא ידעתם שהם שמאליים

לאנשים שמאליים לא תמיד היה קל בעולם הזה. כשמדובר בעובדות על אנשים שמאליים, יש רק דברים מסוימים שאתה צריך להאמין להם.