גופים אינם מתאימים לכל אחד, ולכן אין דיאטה אחת שמתאימה לכולם - לכן אנו שומרים על 8 כללי מזון נפוצים שעשויים לגרום לך נזק.
אני חובב עצום של מגוון ואכילה עונתית, בעיקר משום שאכילה של מגוון רחב יותר של מזונות חושפת את גופכם לקשת רחבה יותר של חומרים מזינים. לערבב אותו פירושו כי במקום צבאות גדולים יותר של פחות סוגים של ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון, מספר קטן יותר של מגוון גדול יותר מופיע לעבודה בגופך. זה חשוב מכיוון שכל חומר מזין מבצע פונקציות ייחודיות.
אם כמונו, גם אתם מרגישים שראיתם הכל בנטפליקס, נסו את הסרטים התיעודיים הפנומנליים האלה - הם יתחברו אליכם.
היא עדיין יכולה להיראות כמו ילדה קטנה, אבל סופיה גרייס בראונלי מתחילה את המעבר שלה מכוכב לילד. והדבר הראשון שצריך ללכת: אותם טוטו כל כך מקסים.
